L'hypnose est un moment de lâcher-prise où on ne pense à plus rien, on ne réfléchit plus à nos problèmes du quotidien. Là où enfin notre inconscient trouve un moment pour dénouer ces noeuds qui nous posent soucis et nous rendent mal.

L'Auto-Hypnose est une technique très puissante qui consiste à pratiquer l'hypnose sur soi-même. Vous travaillez directement avec votre inconscient. C'est avant tout un moment pour vous, qui vous appartient. 

Je vous propose de vous former à l'Auto-Hypnose afin que vous aussi vous soyez capable de vous soigner, de vous relaxer et de lâcher-prise.

Durant cette formation vous allez apprendre ce qu'est l'auto-hypnose, le fonctionnement de votre inconscient, les bases pour apprendre en toute sécurité, toutes les techniques, les procédés pour y parvenir, mais également un travail d'introspection, d'apprentissage. 

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Avec cette formation vous allez pouvoir par la suite: 

- Calmer une douleur que vous avez (maux de tête, de ventre...)

- Rétablir la confiance en soi

- Communiquer avec votre enfant intérieur

- Gérer vos émotions, votre stress

- Réaliser une régression 

- Lutter contre l'insomnie

- ect..

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Je vous montrerai et je vous expliquerai plusieurs exercices qui vous permettront de prendre confiance en vous. Je vous donnerai également les petits plus que j'ai découvert durant mes séances, qui vous aideront à pratiquer à votre tour. Également à la fin de la séance, je vous donnerai un Pdf résumant les conseils, les exercices, les protocoles pour chaque domaine pour que vous puissiez pratiquer sereinement chez vous.

 

Une fois la formation effectuée vous aurez en votre possession toutes les clefs pour pratiquer l'Auto-Hypnose.

 

Cette initiation peut se faire à distance en visio ou en présentiel.

 

Une nouvelle découverte vous attend !